Посещение сауны и бассейна (3 часа)

Проводимые наблюдения показали, что 10-минутное нахождение в сауне повышает двигательную реакцию и улучшает координацию движений. После 20-минутного пребывания эти показатели ухудшаются. Скорость восстановления различных показателей зависит от длительности пребывания в парной, а так же от характера отдыха. Ускорению процессов восстановления способствует применение охлаждающих процедур, например, прохладный душ. 
       Не следует забывать и о психологическом воздействии сауны. Настроение и самочувствие зависит во многом от методики проведения процедуры, организации ее посещения, оформления интерьера, использование дополнительных воздействий. 

Время работы водно-термальной зоны 7.00- 22.30

16.00-22.30 понедельник-четверг  (3 часа) —  45 руб.                 
07.00-22.30 пятница-воскресенье (3 часа)  —  45 руб.

Продолжительность : 2 часа

Стоимость услуги: 45р.